​Il sonno di noi svizzeri

Dormire bene influisce direttamente sul benessere e sulle prestazioni. Specialmente nel settore alberghiero, una notte riposante rimane impressa nella memoria degli ospiti. Per capire meglio il comportamento e le esigenze delle persone in Svizzera, BICO ha condotto uno studio rappresentativo in collaborazione con il principale istituto di ricerche di mercato Link.

Secondo i risultati, stress e tensione sono attualmente il problema principale che riduce significativamente la qualità del sonno e le prestazioni. Oltre il 34% degli svizzeri si sente già teso quando si alza. Secondo quanto riportano, stress, nervosismo e tensioni influenzano negativamente il loro riposo. Difficoltà ad addormentarsi, periodi più brevi di sonno profondo e frequenti risvegli impediscono al corpo e al cervello di rigenerarsi a sufficienza. È stato dimostrato che un letto comodo ed ergonomico aiuta a rilassarsi e migliora la qualità del sonno. I risultati dello studio sono quindi molto più che fatti interessanti, perché fungono da base per lo sviluppo di soluzioni innovative e sostenibili per il sonno. Per un miglior riposo e ospiti più soddisfatti in Svizzera.

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Alexandra Burkart

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